Original von Llewellyen
Diäten bringen nur denen was, die sie erfunden haben und vermarkten.
Wie schon gesagt wurde ist eine Nahrungsumstellung verbunden mit Sport das einzig Wahre, aber man muss es auch wollen. Es gibt heutzutage so viele Menschen, die vielleicht mal 2-3 Kilo abnehmen wollen, damit sie in den neuen Bikini oder so passen. Für diese Menschen ist eine Kurzzeitdiät sicher nicht all zu verkehrt, aber Menschen, die ein echtes Problem haben müssen alles ändern.
Es ist unheimlich schwer und wenn man es nicht wirklich will, dann packt man es auch nicht.
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